• Ваша корзина пуста!

Закладки (0)
Издательство: +7 (499) 455-09-08
info@resource-publishing.ru
Телеграм: t.me/resoursepublishing
zakaz@resource-publishing.ru

Пять навыков успевающих мам

Книга для молодой матери

1 отзывов Написать отзыв
420р.

О КНИГЕ:

Книга «5 навыков успевающих мам» адресована всем мамам, которые хотят вырастить счастливого ребенка и быть в гармонии с собой и другими членами семьи. На вопрос  можно ли справляться с материнскими обязанностями и вести активный образ жизни, Наталья отвечает – да! Успевать можно все, даже если вы – многодетная мама!

Рассказывая о тайм-менеджменте для мам, автор начинает с самой важной темы – что стоит в центре семьи. Для большинства современных пап и мам представить, что это не только и не столько интересы ребенка, очень сложно. Наталья Потеха убеждена, что все дело ─ в нас самих. В том, какую роль мы отводим себе и ребенку в семье, какие ставим цели и какие устанавливаем правила.  

Разбирая поэтапно каждую проблему изни и быта семьи, автор дает практические советы, как справляться с кучей дел и не стать загнанной лошадью. Вы не только узнаете, как ставить и  ранжировать цели, как планировать, когда планирование кажется невозможным, но и получите полезные навыки, которые сможете применить в своей индивидуальной ситуации.

Как справляться с непредвиденными обстоятельствами, как выкраивать время для отдыха и откуда черпать энергию – автор щедро делится своим личным опытом и наработками, разбирает часто встречающиеся ошибки, открывает перспективы и возможности. Книга ценна именно своей практической направленностью, помогает справляться с ежедневными рутинными делами и решать повседневные проблемы, знакомые каждой маме не понаслышке.

Прочитав книгу «5 навыков успевающих мам» вы поймете, что изменить свою жизнь не так уж и сложно, можно и с детьми все успевать, быть активной и получать удовольствие от отдыха, если освоить эти 5 простых и полезных навыков.


ОБ АВТОРЕ:

Наталья Потеха — мама четверых детишек, эксперт по тайм-менеджменту для мам, лайф-коуч, консультант немецкой школы слингоношения Trageschule, член Лиги Слингоконсультантов, консультант по грудному вскармливанию, член ГПГВ при АКЕВ, ведущая тренингов и мастер-классов для молодых родителей.

В прошлом Наталья руководила клубом молодых мам, вела группы поддержки грудного вскармливания. Занималась организацией работы ателье по пошиву слингов и интернет-магазином, совмещая свою деятельность с уходом за детьми. Сейчас она является руководителем и автором нового проекта - портала Uspevai.com, а так же ведет онлайн-встречи в Клубе Успевающих Мам. 

Девиз проекта: «Быть мамой легко», в его основе - 5 навыков, которые по мнению Натальи, способны помочь мамам с легкостью справляться с ролью матери и другими не менее важными ролями в жизни, не превращаясь в «сурка в колесе».



Было немного странно читать книгу, где учат прибираться. Но в целом советы дельные. Много можно применять)

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Рекомендуемые товары

Мой ребенок не хочет есть!
Мой ребенок не хочет есть!
О КНИГЕ:«Мой ребенок ничего не ест! Как накормить ребенка? Как заставить ребенка есть овощи (кашу, мясо)?» — у родителей часто возникают такие жалобы и вопросы. Многие дети проводят по много часов в день за «едой», а точнее — в борьбе с родителями над тарелкой с едой. На самом деле наши «плохие едоки» едят не так мало, как нам кажется. Дети, которые плохо едят, всегда вызывают беспокойство, в основном из-за разницы между ожиданиями родителей и тем, сколько они действительно едят. Исчезает оно лишь тогда, когда ребенок начинает есть больше или когда изменяются ожидания родных и близких. Практически невозможно заставить ребенка есть больше, чем ему нужно (и это хорошо, потому что переедание может быть опасно). Цель этой книги — помочь читателю снизить требования к ребенку и привести свои ожидания в соответствие с реальностью. Главная идея этой книги — не заставлять ребенка есть. Это не методическое пособие по повышению аппетита. Относитесь к этой идее как к проявлению вашей любви и..

500р.

Растем вместе
Растем вместе
О КНИГЕ:Мы продолжаем расти вместе с нашими детьми с помощью книг доктора Карлоса Гонсалеса, в которых он советует, как стать настоящими родителями, способными помочь нашим маленьким детям.  В своей новой книге делится с читателями своими размышлениями по вопросам, которые затрагивают детей постарше — вплоть до подросткового возраста, об особых условиях, в которых оказались современные родители, о применении родительского авторитета, его ограничений и его действенности.  Быть родителем — это привилегия, уверен автор, и достойно пройти весь путь рядом и вместе со своим ребенком — задача всех современных родителей.  ОБ АВТОРЕ:Карлос Гонсалес — врач-педиатр, отец троих детей, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по грудному вскармливанию для медицинских работников. С 1996 года ведет раздел о грудном вскармливании в журнале  Ser Padres («Родительство»). ..

550р.

Мама-менеджмент
Мама-менеджмент
О КНИГЕ:В основу книги лег личный опыт автора, которой удается эффективно совмещать материнское, профессиональное и творческое начало. Ксения делится практическими советами в области тайм-менеджмента и упрощения каждодневных задач, а также здорового образа жизни и хорошего настроения как неиссякаемого источника внутренних сил.ОБ АВТОРЕ:Ксения Андреева – мама троих детей, основатель маркетингового агентства NWComm www.nwcomm.ru и ведущий российский эксперт в области лидогенерации для корпоративного сектора. Ксения основала свой бизнес в 2009 году, и с тех пор это стабильное и успешное предприятие, уверенно занимающее свою нишу в области привлечения клиентов маркетинговыми методами, организации мероприятий и PR.В качестве хобби Ксения пишет книги, две из которых – по бизнесу («Лидогенерация. Маркетинг, который продает» - 2015; Lead Generation. Theory and Practice - 2016), а третья – «Мама-менеджмент». Помимо написания книг, Ксения ув..

450р.

Диастаз
Диастаз
О КНИГЕ:Диастаз — расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы.Специалист по  биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому.Из книги вы узнаете:• почему диастаз — это не проблема, а синдром;• как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз;• как изменить осанку, чтобы почувствовать себя лучше;• почему некоторые общеизвестные упражнения на пресс могут увеличивать расхождение мышц;• как сидеть, стоять и ходить, чтобы пресс становился сильнее.Упражнения, представл..

700р.

...и до девяти!
...и до девяти!
О КНИГЕ:Эта короткая, но очень насыщенная книжка в легкой и немного эксцентричной манере рассказывает о девяти годах обычного материнства автора и об ее уникальном опыте грудного вскармливания. Кроме советов по организации грудного вскармливания и рассказа об особенностях кормления одновременно двоих малышей, читатели найдут в книге размышления о творчестве, дружбе, путешествиях с маленькими детьми. А еще — очень много картинок.ОБ АВТОРЕ:Вот уже более десяти лет Таня Руссита пишет и рисует детские книжки, по которым учатся читать дети по всему миру — от Австралии до Америки и от России до Южной Африки.Кроме того, она ведет уроки рисования, танцует танго, и воспитывает с мужем и с переменным успехом собаку и троих детей, сама все время меняя страны: переехав из Латвии (где она родилась) в Россию (где начала вести рисование), потом в Норвегию (где были написаны первые книжки), а теперь в Швецию (где она и ведет рисование, и пишет книжки, но родиться уже не получится).При этом Таня д..

530р.